防疫小常识手抄报

提高自身免疫力 。可以通过锻炼身体，提高身体免疫力 ，抵抗病毒
。正常的工作 、生活
，学习应劳逸结合，过分疲劳 ，导致抵抗力下降
、极易感染病毒性感冒。加强营养，均衡饮食
，饮食宜清淡，要多食富含高维生素的蔬菜、水果 ，儿童不宜进食冷饮 。坚持用冷水洗脸
，增强鼻粘膜对空气的适应能力。

预防疫情小常识： 近期尽量减少外出活动
。多在家 、少出门、不聚会，减少去公共场所和人员密集场所活动。在人员密集区域佩戴口罩 ，并科学使用 。注意保持社交距离
，少握手
。 注意个人卫生和防护。保持良好卫生和健康习惯，居家常开窗
、多通风、勤洗手 ，避免用手接触口 、眼
、鼻拆缺 。

疾病预防小常识：调适寒温
。气候多变
，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣 ，以免受寒
，老年心脑血管者更要注意。早睡早起，运动身体 。睡眠不足会降低人体的免疫功能 ，亦易激动生火，招致外感内伤
。保持心境平和。春季忌怒
，处事勿过干急躁，要时常保持心境平和 。戒烟、少喝酒及咖啡
。

预防疾病常识手抄报 名成教育17 小学生预防传染病的手抄报怎么做 资料预防传染病的一般措施也可以分为以下三个环节：控制传染源 不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性 ，当发病初期表现出传染病症状的时候
，传染性最强。

预防冬季传染病手抄报写法如下：冬季预防传染病小常识一般有注意保暖 、补充水分
、注意卫生、及早处理等 。

普通人为了抗击新型肺炎,还可以做些什么?

普通人抗击新型肺炎，可从以下方面采取行动：筑牢个人健康防线科学防护是基础。佩戴口罩时需确保完全遮盖口鼻 ，压紧鼻夹
，在人员密集场所或通风不良的室内务必佩戴；勤洗手需用肥皂和流动水，按“七步洗手法 ”搓洗30秒以上 ，若无法及时洗手
，可使用含酒精浓度60%以上的免洗洗手液
。

当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操 、瑜伽
、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响 。在这次疫情流行期间 ，有些人出现了焦虑 、恐慌
、烦躁、抑郁等不良情绪
，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到排解
。

做好个人与家庭防控健康监测：新型冠状病毒潜伏期约14天，需每天观察自身健康状况。

那么可以佩戴一些普通的口罩 ，有口罩总比没有强，尽量少去人多的地方
，走一些比较空旷的路 。

出门戴口罩，保持手卫生 ，是对近来抗击疫情的最有力支持
。

疫情期间注意事项温馨提示

〖壹〗 、确保源头治理、切断疫情传播路径
，阻止疫情蔓延。 全面遵守目标标准，完善分类处理保证机制 。 科学预防 ，不信谣不传谣！ 内部防控要落实
，参与防控要抓实，应急保障要到位
。 面对疫情谣言 ，提高“免疫力
”。 政治优势
，组织优势，群众优势 ，人民至上
，生命至上 。 阻击战，总体战 ，攻坚战，试金石
，大考场
。

〖贰〗
、一：我们不仅要关注自己的身体健康，还需要保持心理健康。在这个疫情期间 ，我们可能会感到紧张、焦虑和孤独 。所以
，我们需要找到一些放松身心的方式，比如读书 、听音乐
、运动等。二：我们在外出时应该戴口罩 ，勤洗手
，保持社交距离
。尽量避免去人群密集的地方，减少外出次数。

〖叁〗、尽量减少外出活动 ，避免去疾病正在流行的地区 、减少春节期间走亲访友聚餐
、减少到人员密集的公共场所活动 。建议外出佩戴口罩
，减少接触公共场所的公共物品和部位，随时用洗手液洗手
。主动做好个人与家庭成员的健康监测 ，出现发热、咳嗽 、乏力等症状
，应主动戴上口罩及时就近就医。

〖肆〗
、小区入口疫情防控温馨提示语如下：口罩必戴：口罩一戴，福气常在 。为了您和他人的健康 ，进入小区请务必佩戴口罩
。勤洗手：回家洗手，健康就有。勤洗手
，消毒杀菌，病毒赶走 。保持社交距离：少扎堆 ，保持适当的社交距离
，减少病毒传播风险
。健康生活方式：多运动，保营养。保持良好的生活习惯 ，增强身体免疫力 。

〖伍〗、小区入口疫情防控温馨提示语如下：出门记得戴口罩：为了您和他人的健康
，请务必佩戴口罩出行，防止飞沫传播
。勤洗手 ，多通风：用流动的水勤洗手
，室内勤通风 、勤换气，保持个人卫生和环境清洁。不聚会 ，少出门：尽量减少不必要的聚集活动
，避免前往人群密集场所，降低感染风险 。

抵抗疫情常识

〖壹〗
、保持社交距离与减少聚集避免高风险场景：减少前往商场、影院 、餐厅等人员密集场所；取消非必要聚会或集体活动。居家办公与学习：在疫情高发期 ，优先选取线上办公或学习，降低通勤和聚集带来的风险
。分散活动时间：若需外出
，尽量选取人少时段（如早市避开高峰），减少在公共场所停留时间。

〖贰〗、讲卫生
、除陋习 ，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为 。保持良好的卫生习惯
，保护自己也保护他人
。不聚餐，不传谣 ，待在家里睡大觉。减少聚集
，减少病毒传播机会 。早发现 、早报告
、早隔离、早治疗，对自己负责 ，对他人负责
。及时就医
，避免病情扩散。

〖叁〗 、防火措施：使用酒精时，严禁吸烟或使用明火 。若酒精不慎洒落 ，需立即用湿布覆盖并清理
，避免酒精挥发形成可燃气体
。同时，家中可配备灭火器 ，以备不时之需。消毒液使用注意事项类型选取：常见的消毒液包括含氯消毒液（如84消毒液）
、过氧化物类消毒液（如过氧化氢）等 。

〖肆〗、少出门，不信谣 尽量不出门 、不聚集
。保持良好的作息习惯和个人卫生。通过官方媒体了解信息
，不听信谣言，多与亲朋进行在线沟通 ，保持身心愉快 。测体温 正确测体温。每天早晚各测一次
，温度不超过33℃才安全
。

小学生抗击疫情防范小知识

〖壹〗
、生活习惯要养成： 野味坚决不能吃：动物也致病，不要吃野味。 勤洗手来病菌消：接触能传播 ，洗手要牢记 。不信谣来不传谣： 大手拉小手共守：大手拉小手
，谣言不要畏
。家人平安喜洋洋： 保护家人最重要：保护好家人，平安添喜气。这些顺口溜简洁明了 ，既包含了疫情防控的基本知识
，又易于小学生记忆和传唱，有助于他们在日常生活中养成良好的卫生习惯 ，共同抗击疫情 。

〖贰〗、开窗通风
，适当开窗通风，加强空气流通 ，能有效预防呼吸道传染病
。佩戴口罩，避免到人群密集的场所
，必要外出时请一定要佩戴好口罩。注意卫生，勤洗手 。保持良好的心态
。保持健康的饮食习惯 ，多吃水果 、蔬菜
，远离薯片
、辣条等不健康食品。

〖叁〗、要把疫情防控的责任压实到最末梢 、力量充实到最一线、措施落实到最基层 。 建立“一把手”抓带头
、“一盘棋 ”抓统筹、“一张网”抓防控 、“一竿子
”抓落实的联防联控
、群防群控工作机制
。 一抓到底、一严到底，是比较好的落实 ，是最有力 、最有效的防控。

〖肆〗
、不要吃野味
，肉蛋要熟透 。不给国家去添乱，心里默默要牢记。众志成城 ，齐心协力防控疫情
。紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。每个人是自己健康第一责任人 。不信谣不传谣
，官方媒体最可靠
。重科学，听官宣 ，谣言消息莫去传。抗击疫情
，人人有责 。